心と身体を、本来の調和へ。
ただ身体を整えるだけではなく、人生そのものの質を高めるために。
心・身体・呼吸を総合的に調律し、本来備わる健やかさと可能性を引き出していく、パーソナルを中心としたセッションをご提供しています。
自分自身と深く向き合い、心と身体を整える上質な時間をお届けします。
対面セッション
日本・シンガポールを中心に国内外で開催しております。
オンラインセッション
世界中どこからでもご参加いただけます。
オンラインでも、一人ひとりとの対話を大切にしながら、安心してご参加いただける丁寧なセッションをお届けしています。
セッションについて
パーソナルセッション(おすすめ)
現在は、一人ひとりに寄り添うパーソナルセッションを中心にご案内しております。
目的やライフスタイル、お身体の【今】の状態に合わせて、最適な内容を組み立てる完全オーダーメイドのセッションです。
公式LINEよりご相談・ご予約を承っております。
少人数制グループセッション
少人数制グループセッションは、限定開催となります。
【グループセッションのご予約】
対面・オンラインともに、下記予約サイトよりお申し込みいただけます。
- SAYAYOGAオンライン（毎週土曜日）
- 【奈良】対面セッション
- 【芦屋】対面セッション
■朝ヨガ
料金のお支払い後はご予約不要で、その月の中でご都合に合わせて朝ヨガにご参加いただけます。
＜開催日時＞
平日(月)〜(金) 朝 6:10〜6:30
※8月のお休み
・11日(火曜/祝日)・17日(月曜)
▼アーカイブなし▼
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▼アーカイブあり▼
■オンラインプラス➕
料金のお支払い後はご予約不要で、その月の開催の日程にご参加いただけます。
アーカイブ付き(月内視聴出来ます。)
＜8月開催日＞
10:00〜11:00
4日・18日・25日
8月のテーマは…
【夏の疲れを手放すリセットヨガ】
予約に関するお問い合わせ
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